¿Tienes ciática?

🦴 ¿Tienes ciática? Así puede ayudarte un osteópata

📍 Dolor que baja por la pierna La ciática aparece cuando el nervio ciático se irrita o comprime. ¿Resultado? Dolor, hormigueo o quemazón desde la espalda hasta la pierna.

🔍 Evaluación integral personalizada

El osteópata realiza una historia clínica detallada y una exploración física para identificar tensiones musculares, bloqueos articulares o desequilibrios posturales que puedan estar afectando al nervio ciático.

👐 Tratamiento con las manos

• Movilizaciones suaves en columna y pelvis

• Técnicas para relajar músculos y liberar nervios

• Estiramientos y masajes adaptados a ti

• En algunos casos, técnicas craneosacrales para equilibrar el sistema nervioso

🏠 Consejos para sentirte mejor en casa

✔ Ejercicios fáciles ✔ Recomendaciones posturales ✔ Hábitos saludables

⚠️ ¿Cuándo acudir al médico?

Si hay pérdida de fuerza, adormecimiento o problemas con los esfínteres, lo mejor es acudir a un especialista.